VINYASA FLOW

En flowklass där vi rör oss på ett utforskande och lekfullt vis genom hela klassen, låt kroppen och sinnet förstå att det är dags att släppa loss! Här lär du dig att förena din kropps rörelser med ditt andetag.
Lär dig att använda ditt andetag för att kontrollera ditt sinne medan din kropp leds in ett skönt meditativt flow som stretchar, stärker och utmanar din kropp och ditt sinne.
Yogalärare Marta Dell’Anna. Mer info här.
Datum:
Tisdagar
16 st tillfällen
Tid: 17.30-18.30
Antal platser: 8
Ordinarie pris: 3000 kr
Early-bird (bokas senast den 28 December):
2500 kr