VINYASA BASIC

Under dessa  två olika kurser lär du dig grunden för vinyasa practise step-by-step. Du lär dig allt om andetaget, solhälsningar, justeringar och att kunna kombinera yogarörelserna med andetaget. Det blir 10 tillfällen för dig att utforska kroppen och ditt sinne.
Lär dig att använda ditt andetag för att kontrollera ditt sinne medan din kropp leds in ett skönt meditativt flow som stretchar, stärker och utmanar din kropp och ditt sinne.
Yogalärare Marta Dell’Anna. Mer info här.
VINYASA BASIC- FUN POSES      
MÅNDAGAR 17:30-18:30
Datum: 31a Augusti- 2e November 2020
10 st kurstillfällen + 2 st valfria yogaklasser under denna perioden
Antal platser: 8 (vi har begränsat antal platser till 8 st pga av Corona)
VINYASA BASIC      
TISDAGAR 18:00-19:00
Datum: 1a September – 3e November 2020
10 st kurstillfällen + 2 st valfria yogaklasser under denna perioden
Antal platser: 8 (vi har begränsat antal platser till 8 st pga av Corona)
Early-bird om du bokar innan den 15e Augusti : 1695 kr
Ordinarie pris: 1995 kr
VINYASA BASIC      
ONSDAGAR 17:30-18:30
Datum: 2a September – 4e November 2020
10 st kurstillfällen + 2 st valfria yogaklasser under denna perioden
Antal platser: 8 (vi har begränsat antal platser till 8 st pga av Corona)
Early-bird om du bokar innan den 15e Augusti : 1695 kr
Ordinarie pris: 1995 kr
vinyasa grundkurs