SUNDAY STILLNESS

Ge dig en stund av återhämtning och avslappning i slutet av veckan. Detta är kursen där du blir omhändertagen.
Kursen är terapeutiskt läkande, avslappnande och ett tillfälle att fylla på med ny energi inför kommande vecka.
Du rör dig genom lugna yogarörelser och landar mjukt i positioner som ger en skön stretch. Här blandas aromaterapi med klangmeditation för att du lättare ska kunna hitta in i avslappning.
Vi avslutar varje klass med Yoga Nidra eller yogamassage där läraren ger mjuk handpåläggning som gör att du verkligen kan tillåta din kropp och sinne att slappna av och släppa de sista spänningarna.
Detta är en klass för alla och inga förkunskaper krävs.
Yogalärare Marta Dell’Anna. Mer info här.
Datum:
Söndagar
16 st tillfällen
Tid: 16.30-17.45
Antal platser: 8
Ordinarie pris: 3000 kr
Early-bird (bokas senast den 28e December):
2500 kr
Yoga Malmö